出现这样需要考虑考虑剧烈运动引起有膝关节半月板软骨损伤,关节腔少量积液了,换句话说就是跑步膝了,具体情况需要你去当地公立医院关节外科门诊医生先手法查体检查一下看看就可以初步判断了,怀疑了就会建议你做核磁共振检查明确诊断了,现在到去医院前建议你适当卧床制动休养为主的不要再做剧烈运动和过大的负重活动量了,可以局部血液口服非甾体消炎止痛药缓解症状的,平时佩戴弹力护膝加压包扎保护保暖膝关节的,减少负重活动量的,必须走路穿平底软底鞋子的,避免久站立的。
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