女儿特别爱跳舞，但是身高不太行，希望。。

女 | 15岁 2022-01-16 01:01:39 1人回复来自

健康咨询描述：我有个女儿，今年差不多15岁了，只有158，虽然别人说这身高还不算矮。但我还想她长高一点点，所以想请问一下各位权威专家有没有什么办法，看看我们需要怎样的一套增高计划。谢谢

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：一套合适的增高计划

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吴晓庆连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产帮助网友：9181

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2022-01-16 01:04:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询促进身高的办法的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述，建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高，晚上临睡觉前补钙治疗，建议采纳看看。