有问必答网儿科矮小症 → 初三了现在,不知道为什么老长不高

初三了现在,不知道为什么老长不高

女 | 15岁 2022-01-16 01:17:59 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 买了两次海马来吃也长不高,每天晚上打篮球也长不高,跑步也长不高

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吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2022-01-16 01:20:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
      指导意见:
      根据您的病情描述。要想长高,要从以下几个方面着手。1营养方面。每天最好。喝奶液500ml。鸡蛋一个,肉65克左右以及蔬菜水果的。2运动方面。多做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长。3睡眠方面:晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点。是生长激素分泌旺盛期,要处于睡眠状态分泌。4补钙治疗。建议晚上睡觉前吃钙片。鱼肝油促进宝宝钙吸收。5情绪方面。愉悦的心情有利于促进身高。以上这些供参考。

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