男士减肥最好方法

男 | 34岁 2022-01-16 01:47:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天都很忙，忙着公司的事儿，还要出去应酬，很痛可，可是又没有办法，工作的需要，现在都没有一点时间去锻炼，去运动，我想减肥，又没有什么好的男士减肥方法！

想得到怎样的帮助：请问，男士减肥最好的方法！

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2022-01-16 01:52:19 我要投诉

如果真的想减肥，多进行体育锻炼好了，但是记住，一定要在自己身体可以承受的范围内进行锻炼，然后配合合理健康的饮食，不要刻意节食，要保证你摄入的营养和能量的均衡。这样虽然可能会比较慢，但可以保证你身体的健康。

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