突然性发胖不到一年胖了40斤

男 | 21岁 2022-01-16 02:38:33 1人回复来自

健康咨询描述：男今年21 从去年秋天开始发胖从160一直到现在200斤主要胖在屁股和上半身食量变大体毛变多睡眠难入睡以前不是这样的:

想得到的帮助：我应该怎么办要去医院检查什么谢谢！

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2022-01-16 02:42:59 我要投诉

目前描述的这种情况出现体重200斤，多考虑是跟平时饮食不当以及运动量过小有一定的关系，建议平时不要暴饮暴食，少吃甜品饮料，建议每次不要吃的过饱！晚餐过后每天坚持两个小时的走步运动，有助于体重的下降，也有利于身体健康。

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