体重涨了30多斤，有效的减肥方法有哪些？

女 | 34岁 2022-01-16 02:55:08 1人回复来自

健康咨询描述：生娃之前身材是微胖的，没有想过减肥。现在体重一下子涨了30多斤，完全走进肥胖的行列，做什么都不顺心，决心减肥！有效的减肥方法有哪些？

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2022-01-16 02:58:45 我要投诉

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