健康咨询描述: 因为有在减肥,每天都控制饮食量,但是我每顿都会吃每天都会运动,体重一直比较稳定然后国庆那天我没忍住,吃了一些零食饼干还有甜品麻辣烫,体重一下上升4斤快5斤了吧,然后第二天恢复正常饮食,体重也没下来,加强锻炼结果也没变,还便秘了,体重一直下不去,这胖的体重是已经长肉了吗?已经连续三天都这个体重了。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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