我几乎每天都会进行近两小时的运动，包括跑
男 | 37岁 2022-01-16 05:08:55
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健康咨询描述： 我几乎每天都会进行近两小时的运动，包括跑步两公里后又快走八公里。平时空腹血糖总保持在6.3到6.8之间，餐后两小时血糖也都在6.6到7.2之间。前几天测了一回，空腹血糖值突然7.1了，又换了个指头重复测，是7.2。这种现象近两年出现过2到3次。您说我是不是糖尿病呀？因工做我的确有喝酒和抽烟的情况，但我很注重锻炼和饮食。您看患糖尿病的几率大吗？谢谢您。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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