看孩子很累可是躺下就是思绪不断就是睡不着，

女 | 34岁 2022-01-17 06:00:02 1人回复来自

健康咨询描述：疲惫的很，非常想睡觉，可是躺下思绪不断，总是想这想那，一会反而精神了，可是起来以后还是疲惫，咋回事啊？不管是什么事，这件事会一直在脑袋里面，反复反复，反复的思考它，弄得我很烦

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王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2022-01-17 06:04:28 我要投诉

目前您主要还是由于过度疲劳才会导致出现这样的问题，建议您平时要避免思虑过重，而且注意睡前用温水泡一泡脚，放松自己的心情，平时也要适当的活动活动，这样可以帮助改善您的症状。

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