脚骨骨髓水肿，不会痛

男 | 18岁 2022-01-17 14:56:15 1人回复来自

健康咨询描述：今天运动完有点发肿，这是怎么回事，我运动时不会痛，挺正常的，而且我没有很剧烈的运动

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2022-01-17 14:58:00 我要投诉

根据你的叙述，建议你放松心态，应该是运动后导致局部循环不良，出现了肿胀，锻炼需要循序渐进的进行，运动量对你来说，可能是有些大了，建议你减少活动，每天温热水泡脚踝，睡觉时抬高下肢，需要逐渐的增加脚踝的力量。

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水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。本病证发病率较高，... 更多>>

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