健康咨询描述:
晚上睡的时间比较短只有6个小时左右,而且还是半夜醒一次,然后再睡,天亮就腥了,因为白天不是自己带,是奶奶带的,我想知道宝宝6点多醒了以后,需要强迫他再睡一觉吗?如果宝宝没睡好,中午就不肯吃饭又或者差不多接近中午时要睡觉了....强迫宝宝睡觉好吗?
近期
曾经的治疗情况和效果: 没接受治疗
想得到怎样的帮助:书面文字回答
病情分析:
你好!如果孩子平时的精神好,玩耍正常,没有必要强求孩子一定要睡多少个小时,所以就没有必要强迫孩子睡觉。
指导意见:
但孩子睡得太晚了,这是需要改变的地方。人的生长激素在晚上九点到凌晨两点左右分泌最旺盛,并且是在熟睡状态下才行,如果孩子在这个时间段还在玩耍,那就影响生长发育了。
建议让孩子晚上九点前就睡觉。要想让孩子改变,家长必须先改变,因为孩子是以家长为榜样的。家长可以在孩子睡觉以后,再做的事情的。
最好让孩子白天少睡一点,可以逗孩子玩而忘记睡觉,或者在孩子睡到两个小时左右,就叫醒孩子,这样孩子在晚上睡觉的时间才会长。人在晚上睡觉时长身体才最快。
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