打了回奶针三个月的样子乳房萎缩的特别厉害
女 | 24个月 2022-01-18 20:46:54
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健康咨询描述： 的样子乳房萎缩的特别厉害,我想知道用什么好?怎么样预防呢 谁能帮帮我啊
想得到怎样的帮助：希望专家给我帮忙指点下.谢谢!
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2022-01-18 20:49:47 我要投诉
病情分析：
你好,怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,而使得乳房明显变大.当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大.生产完后,荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪及乳腺组织皆快速减少,已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下,自然就松垮了下来.原本乳房较大妇女,若加上没有穿戴胸罩的习惯,下垂的情形会更严重.
指导意见：
注意以下几点,可以减轻下垂现象,同时可以有提升的效果.
1.每天冲凉时按摩胸部.具体方法是双手往内打圈,大约按摩5分钟.这样可以保持乳房的弹性.
2.每天三次,每次花2分钟双手往上推动整个乳房,这样对于提升乳房有很好效果.
3.平时应该穿有钢托的内衣,内衣不宜太紧.
4.平时做扩胸运动,一些体育运动有助于乳房饱满,如游泳(特别是蛙泳),划船等.
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