连续三天失眠，也吃不下饭，情绪失控
女 | 30岁 2022-01-18 22:23:22
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健康咨询描述： 三天前我突然失恋，情绪失控，见谁骂谁，整晚睡不着。不停地回想那天吵架的情景，也后悔自责那时冲动，不该对一个陌生人破口痛骂，就是在这个节奏上停不下来，怎么办
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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