不好次大米饭减肥吃一次就反弹

女 | 17岁 2022-01-18 23:39:43 1人回复来自

健康咨询描述：现在冬季我想减肥我一个月没吃大米饭了可前天吃一顿一下从104胖到110是什么情况我想减肥有没有什么好的办法还是不吃大米饭就反弹了请问医生我该怎么调节我的饮食能告诉我怎么吃最好吗

想得到的帮助：没有

投诉

其他类似问题

钮优生南阳市第一人民医院主治医师擅长: 颅脑损伤,脑肿瘤,癫痫,脑积水,烧伤,整形等帮助网友：17921称赞：1677

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-18 23:42:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，其实你说的情况不会有那么明显的，一顿饭不可能就会有那么大的变化，
      指导意见：
      你好，如果想保持体重，最好的办法就是平时适当的注意饮食，可以进行长期的锻炼

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询