健康咨询描述: 今年6月底去医院检查拍片,查出来是膝盖磨损,吃了一个月的氨基葡萄糖。现在停了,最近隐约又感到刺痛。
想得到的帮助: 请问我的磨损程度到第几期了?如何恢复保养?我是不是不能运动了?
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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