一直有不良想法，很难克制。
健康咨询描述：
我不懂得怎么和别人交谈.觉得自己心机很重,有很多不良的想法.我很爱伪装为很有好的人来取得别人的好感和信.我也很爱表现来显示自己比别人优秀.我很自以为是,常常判断别人的性格以及行为的好坏.当被别人批评我或对我表示反感时,我会极为内疚和自卑.特别敏感,觉得别人对我不好例如说我坏话,嫉妒我,害我,站我便宜.而且我对别人要求很多很高很多例如期待他们把我放在第一位.我精神恍惚,在工作和学业上不能专注,喜欢胡思乱想.常常会有很强烈的感受,有时自满,有时自卑.
我朋友很少.中学时期被同级的朋友排斥.父母很纵容我,没有什么教育和管教自己的孩子.很少和亲戚来往.很少和其他人接触和交谈.从小,我喜欢活在自己的幻想中.在学校不和朋友出去玩,闲时就待在家看电视的连续剧.我的哥哥和我相差7-8岁.
想得到怎样的帮助：我的毛病很多.如何调整自己的心态和保持心理健康呢?如何辨认自己在想什么和情绪.
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病情分析：
这里你提到了很多个性方面的问题,的确你是一个内向敏感,做事细致并对他人抱有警惕心理的女孩子.目前有很多女孩子都有与你类似的问题,也是当今社会中青少年中所多见的.在个性方面你需要自我认识和自我调整,这是最重要的.其次你需要与更多关心你的朋友多交流,让他们来帮助你走出个性的阴影.
指导意见：
作为一名精神科医师我建议：1.到精神专科医院做一个心理测试：艾森克人格测试,简称EPQ
2.尽量多与人交流,结交一些善良的关心你的朋友,他们会帮助你认识到自己的个性不足之处,使自己融入到这些朋友中去.当然要别人关心你的话,首先你得关心他人.
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