4岁的孩子失眠怎么办
男 | 4岁 2022-01-19 01:44:15
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健康咨询描述： 再过10天满4周岁。最近经常半夜醒来说睡不着。他是晚上8点多睡，早时7点半左右，晚时9点半睡，到半夜1点有时2点左右醒来说睡不着了，有时要喝水，有时要尿尿，有时还要吃零食，但有时啥也不要，就躺在被窝里自己玩，一般都要折腾快3个小时才又睡着，这样到早上8点了还睡不醒。小孩子这样算是失眠吗
想得到怎样的帮助：小孩子这样算是失眠吗
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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