与别人说话时，莫名的紧张，
保密 | 0个月 2022-01-19 02:00:43
1人回复
来自
健康咨询描述：
我这人性格内向，几乎不与人说话，和家人同事在一起也觉得没有话题，不知道怎么找话题。别人与我说话，我也是有事说事，说完事就没话了。
我想和别人表达的事物、事情，总是数不清楚，表达没有头绪，找不到重点，让人听的一头雾水。
平时工作中也领会不了别人说的话的含义，静下心来，都能想明白的事情，当时就是想不到。
与别人说话时，莫名的紧张，特别是面对自己想表达的事情的时候，有时候还会磕巴，而且磕巴是无意识的，面对领导的时候，或者面对别人质问的时候，磕巴总是不定时的出现。有时还伴随着脸红，心跳加速，等等紧张的表现。
我都怀疑自己是不是因为长期处于这种生活状态下。得了忧郁症。但是我不知道怎么调节，看过一下自我暗示的书籍，但还是无事无补。请帮忙给点建议
其他类似问题
医生回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
