一直都睡的很晚，凌晨2点左右入睡
男 | 24岁 2022-01-19 04:11:23
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健康咨询描述： 一直都睡的很晚，凌晨2点左右入睡，8点多起床，这个是常态，已经形成习惯。然后我只要早睡，12点之前要是睡着了，那我必然会在半夜4点之前自然醒过来，意识清醒，但是头还晕乎乎的，显然还没睡够，然后之后就很难入睡了。我感觉我就很难在工作日睡慢6个小时。但是周末我可以从凌晨3，4点一直睡到下午1点多
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