健康咨询描述: 我晚上失眠,一整晚没睡,第二天得上班,上班时眼睛都睁不开,我应该怎么办啊?
如果想治疗失眠这种疾病的话,明确病因是比较重要的,一定要针对病因进行治疗。平时要保持有规律的作息时间,而且睡觉之前不要喝浓茶,咖啡以及可乐等刺激性的饮料,应该在医生指导下服用睡眠药物。
你身体经常出现失眠的临床情况,应该是身体出现了植物神经功能紊乱,神经衰弱导致的睡眠障碍性疾病反应表现,最好在医院通过全面的体格检查确认以后通过镇静安神舒缓神经等药物进行调整和治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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