伤感，悲观，失眠，胡思乱想

      像你这种情况，考虑还是有焦虑症。一定要积极的进一步的观察治疗。一定要根据您的实际情况来。结合自身的心理变化，可以多做一些有氧运动，这样的明显的好转。也可以吃一些抗焦虑的药物，但是一定要。注意自己的生活习惯。你完全不用担心呐。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，伤感，悲观，失眠，胡思乱想，对生活不抱希望，情不自禁的泪流满面，如果持续时间超过两周，就有患抑郁症的可能，但病情不是很重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生