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患上肥胖症该怎么样治疗好

保密 | 0个月 2022-01-19 13:20:20 1人回复来自

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2022-01-19 14:15:16 我要投诉

如果确诊为肥胖症，那么在饮食上就要严格的要求自己要低盐，低脂，低糖，低热量饮食，吃完饭之后要注意加强锻炼，这样才能够降低身体的脂肪含量，同时也消耗身体多余的脂肪，从而达到减肥的目的，如果严重的肥胖或者食欲属于亢奋的状态，这种情况下可以选择做空回肠断路手术，也可以做胃短路手术。

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温馨提示：
增加饮食中纤维素含量，例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。

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