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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 感觉自己太瘦，想胖起来

感觉自己太瘦，想胖起来

女 | 14岁 2022-01-19 14:48:58 1人回复来自

健康咨询描述：吃啥都胖不起来，有时候胃口大有时候胃口小，但感觉吃了好多东西还是胖不了

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黎勇贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，脑血栓形成，高血压病帮助网友：10144

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2022-01-19 14:53:30 我要投诉

要想自己身体好起来，首先睡眠要好。最后是晚上九点后就睡觉。睡好了人的各种机能就好。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。每一口饭要嚼十下以上。多吃五谷杂粮，要正常的饮食。保持良好的心态。

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