如何改变这种性格

女 | 20岁 2022-01-19 16:55:34 1人回复来自

健康咨询描述：十一岁开始有了这些感觉，在大家面前说话时感到十分紧张，老师提问时一紧张脑子一片空白，对于一些事情未发生前就感到十分恐惧，看见男生会感到十分的不自在，会低下头，我急切的想改变这种性格来好好的享受生活，拜托

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李生虎无锡市中医医院主治医师擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血帮助网友：39684称赞：97

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2022-01-19 16:57:47 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，首先这种情况是非常正常的现象，通过后期对逐渐锻炼是没有问题可以改变的，最常见的锻炼方法就是多参加社会交际，可以参加一些演讲以及辩论赛这样的活动是非常有益的，希望能够理解。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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