健康咨询描述: 两个月前发现自己右肩有点塌,耸肩感觉肩胛骨一高一低,活动右肩有弹响,右边脖子一块肌肉有点疼,右胳膊感觉有点重,没有受过外伤,拍过片子,不是脊柱侧弯。怀疑是歪头看手机所致,也可能是着凉,拔过火罐,做过针灸,按摩,上中药烤电,贴膏药,电疗但是作用不是很理想,理疗师说是肌肉粘连,有的医生说是着凉,有的说是不良姿势所致。肩膀塌有自愈倾向吗?如果是不良姿势导致右肩塌,或者中风着凉,可以自行恢复的话我就暂时不管它了。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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