你好，因为前一段时间一直病体重下降，突然

女 | 27岁 2022-01-20 04:08:21 1人回复来自

健康咨询描述：你好，因为前一段时间一直病体重下降，突然发现身上皮肤松弛，应该吃维生素补充？

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2022-01-20 04:13:18 我要投诉

这种情况一般见于节食减肥的女性身上比较常见。一些女的是这种减肥方式是非常不健康的。目前你需要补充的不只有维生素，还是要补充丰富的蛋白质和胶原蛋白，尤其吃瘦肉，推荐鸡胸肉。然后要做一段时间的有氧锻炼，这个都有帮助。

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