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、经常想起一些自己说过的话或者做过的错事,然后

女 | 32岁 2022-01-20 05:19:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 、经常想起一些自己说过的话或者做过的错事,然后懊悔,有时自己劝自己不要想了,都过去了,况且别人也没有埋怨自己。但还是会管不住自己。2自己向别人透露了一些小秘密,总是担心别人会听到,或者这个人再告诉别人怎么办。后悔自己不该告诉别人。以上这些闲着的时候会去想,忙的时候就不太想。另外,我还入睡困难。如果是双休日,第二天不用上班,前天晚上睡得还行。我这是怎么了?精神上有问题吗?

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压 帮助网友:37031称赞:4
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2022-01-20 05:24:09 我要投诉

      你好,首先你这种在意别人的想法是很正常的,大部分人都会有,就是或轻或重,可以培养爱好或者运动等转移注意力,这个还得自己想开的,日子是给自己过得,要有自己的主见,就算别人说了什么,也不过是茶余饭后没有影响别人的生活,而自己太过在意了反而自己的生活受到影响了,这样不值得的。希望能帮助到你。
      

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