怎么才能减轻学习压力？怎么更快地长高？

      你好，身高主要是由遗传因素决定的，18岁以后骨骺线闭合就没有自然长高的几率了，现在15岁还是可以长高的，人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。需要提高学习效率，希望我的回答能帮助到你，祝您生活愉快。