有很久了"我总爱＂鬼压床＂偶尔在鬼压床过
女 | 20岁 2022-01-20 05:25:53
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健康咨询描述： 有很久了"我总爱＂鬼压床＂偶尔在鬼压床过后"会抽搐"主要是脖子得往左面抽动"而且抽动时候自己都知道"有时候想克制"克制一会以后却会抽动幅度更大"这毛病又很久了"但是出现次数很少"出现时间也比较怪"想知道这是什么毛病
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2022-01-20 05:27:34 我要投诉
你好，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。要注意不要过于劳累，好好休息，这种情况就会减轻的，
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