关于多梦的问题咨询，该做如何检查，去哪里

男 | 32岁 2022-01-20 06:46:55 1人回复来自

健康咨询描述：大约从2004年开始，印象中没有一天不做梦的，有的一天做三四个梦，各种各样的梦，无聊什么状态，只要睡着就做梦，即使喝的烂醉，或者累的跑不动，依然做梦，每天早晨没精神。去市中医院说是神经衰弱，吃了几个疗程的中药，一点好转都没有，想问问应该做如何检查，或者如何治疗。或者推荐去哪里医院检查或者治疗，现在每天感觉都很累，睡眠质量差的很

投诉

其他类似问题

回复区

胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-20 06:51:34 我要投诉

多梦大部分人都是神经衰弱造成。精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物，神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用有营养价值的食物。