健康咨询描述: 医生们好,我之前失眠医生给我开了佐匹克隆,吃过一个月,现在戒掉了一个多月。但是这几天不知道又不好入睡了,比如昨晚12点躺在床上,2点多才能睡着,可是4点多又会醒来,然后过很久到了6点多才入睡,睡到7点多又醒了,好像才睡了三个多小时。而且会做梦。起床睡不好还会感觉心脏那边刺痛,痛几秒,一阵阵的,这是怎么回事?请专业医生给我建议。谢谢
病情分析:
出现了失眠多眠梦,睡眠不好,出现了这样的情况,在药物治疗,如果药物难以改善你的症状,需要再次看医生
指导意见:
需要你再次看医生复查一下,可以看专科医生看训练障碍,可能这一生听从医生的治疗建议和安排,平时一定要有一个健康的生活方式,白天多运动
你好医生,我因为只睡了3个多小时都不敢出门,因为心脏有时候会刺痛,去年做过心电图和心脏彩超没问题,但还是担心这两三天睡得少出门会晕倒,心脏会怎么样。请问医生这样会对心脏影响吗?
你的焦虑比较明显
病情分析:
睡眠的时候多么往往是由于你在睡眠的过程当中没有处于深度,睡眠一直处于浅度睡眠大脑活动频繁才会导致
指导意见:
针对于失眠或者是入睡困难这个问题,可以考虑服用一些药物,帮助辅助治疗,比如褪黑素等都是可以的,平时睡前也可以听一些舒缓的歌曲,晚上进行适当体育锻炼,都有可能改善你现在的状况
你好医生,今天我因为只睡了3个多小时都不敢出门,因为心脏有时候会刺痛,去年做过心电图和心脏彩超没问题,但还是担心这两三天睡得少出门会晕倒,心脏会怎么样。请问医生这样会对心脏影响吗?
这个只能说因人而异,但是一般情况下都不会有太大问题,把心态放轻松
病情分析:
您好,据您所述的情况当前,出现有明确的入睡困难以及有睡眠质量不佳,同时又影响到心率的变化,和近期白天是否有比较劳累以及过度的情绪紧张,也和自我有明确的压力,以及有睡眠不良时导致的负面情绪化和心理暗示有直接的关系
指导意见:
以上的情况是需要您尽可能的先进行心电图和脑电图的检查,另外看下有无其他的焦虑或者精神高度紧张而导致,必要时进行一些呼吸疗法和植物神经的按摩来促进性睡眠,也可以重新在医生的医嘱下开具药物进行镇静安神的药物的服用
以上是对“关于失眠多梦的问题。谢谢医生们”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好医生,我因为只睡了3个多小时都不敢出门,因为心脏有时候会刺痛,去年做过心电图和心脏彩超没问题,但还是担心这两三天睡得少出门会晕倒,心脏会怎么样。请问医生这样会对心脏影响吗?
经常性的睡眠质量不佳,就会导致有心率的加快,另外,心电图最好是重新做一下,是否有心肌缺血的情况或者是偶发的早搏没有发现,另外要注意有没有低血压或者低血糖避免真的有外出晕倒的情况
好的,那只睡了3个小时这样可以出门吗?走路散步什么的。头会涨涨的,心脏区域有时候会刺痛。
这种情况是可以进行散步的,同时要尽可能的进行一些按摩大脑皮层,同时要排除有无低血糖的现象
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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