最近睡觉一直被鬼压床
女 | 15岁 2022-01-20 09:33:16
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来自未知
健康咨询描述： 大多数是中午，就突然不能动，今天中午梦里看到一个人在我前面向我走过来还叫我名字，然后走着走着就消失了，然后我就醒了
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2022-01-20 09:34:57 我要投诉
梦魇一般在睡眠时，梦中受惊吓而喊叫却喊叫不出，或者觉得有什么东西压在身上，不能动弹。一般在突然要惊醒时，肌肉神经还未醒时，就会出现神志貌似清晰，而动弹不得的现象，中午睡眠时间本身不长，造成睡眠比较浅，发生的概率更大一些。多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起，不需要紧张，所以梦魇一般不必特殊处理。主要注意缓解疲劳，睡前不要进食过饱，不要将手放于胸口，避免精神紧张情绪等，如有失眠多梦，可服点安神药物，如安神补脑液等。
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