12岁女儿体重106斤，想减肥怎么办

女 | 11岁 2022-01-20 10:48:06 1人回复来自未知

健康咨询描述：李山玉八卦象数疗法
女儿从小喜欢唱歌，跳舞，也得了好多奖，可现在这不争气的体型让我们全家苦恼，女儿从小吃得太多，胃有点撑大，大腿也粗，可又是生长发育期，现已控制饮食，又怕她发育不良，不知怎么办？

曾经的治疗情况和效果：控制饮食，加强锻炼，坚持不了多久。

想得到怎样的帮助：想真诚的从李山玉老师的八卦象数疗法中得一组数字让孩子好好念，能快速减肥，非常感谢。

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2022-01-20 10:50:04 我要投诉

这个其实没有快速的办法，你就是要注意三餐规律，不要加餐，注意清淡的饮食，睡眠充足，最主要的就是每天都坚持运动，才能帮助你改善的了。

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