健康咨询描述: 我自身有严重的习惯性顽固性便秘,平时饮食上也挺注意的,现在是期末复习阶段,在图书馆看书总是控制不住自己,总是想吃东西,像今天就没管住自己,买了香蕉干和山楂片吃,吃过后就挺后悔的,怎么办呢?不吃又看不进书去,本来就为考试而烦心,焦虑自己什么都不会
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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