148.30就15了明天晚睡早起

男 | 14岁 2022-01-20 11:08:34 1人回复来自

健康咨询描述： 148.30就15了明天晚睡早起，天天锻炼，精力也不太好老师说买点维生素什么的可以买维生素b吗或者锌或者是综合的

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2022-01-20 11:12:53 我要投诉

      指导意见：
      这个是可以的，复合维生素就可以了，但是的话，这个其实就是辅助的作用，你健康的生活睡眠习惯，饮食结构，以及运动的情况，这个才是主要的了。

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