过度手淫如何恢复健康，运动减肥会延长姓生活时间吗

男 | 24岁 2022-01-20 11:42:18 1人回复来自

健康咨询描述：我今年24岁，断断续续手淫大约6年了，现在勃起不是特别硬，插入后2-3分钟就射精了，而且勃起持续时间不长，不一直刺激的话萎靡的很快。身高186体重110KG，经常出现腰痛，脚冰凉。

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2022-01-20 11:47:10 我要投诉

      病情分析：
      手淫是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。
      指导意见：
      手淫通常并不需要怎么办，但是需要自己严格控制个人手淫频率就行。手淫并不是罪恶的，不过手淫若是太频繁，可能会影响到身体的健康。

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