怕冷，手脚冰凉，夏天怕热，容易出汗

女 | 26岁 2022-01-20 19:56:26 1人回复来自

健康咨询描述：秋天冬天春天都怕冷，手脚冰凉，看不到血色，夏天怕热，容易出汗，吃得不多，喜欢吃酸辣东西，隔断时间双脚会很累，上楼梯感觉到是被加了铅球一样，很重，不想动

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2022-01-20 19:58:43

你好，你怕冷，手脚冰凉是因为血液循环不好而导致的，夏天热容易出汗是因为身体抵抗力差引起的，建议你给予高热量，高蛋白饮，高纤维素饮食，如多喝牛奶，多吃鱼肉，多喝点排骨汤和羊肉汤等，也可多吃青菜和水果，可口服迪巧片经常晒一晒太阳，也促进钙的吸收。

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