手脚冰凉的原因主要是从中医角度来说,有可能是气血虚弱,特别是女性的体质很容易导致气血不足以及出现手脚冰凉的情况,这是可以通过补气补血,是这种症状能得到缓解,脾胃虚弱,如果长时间出现身体虚弱消化不良,这些也可能会导致手脚冰凉的原因。
你好,手脚冰冷,怕冷又怕热,多考虑是肾阴阳两虚的症状,平时可以多吃一些补肾的食物,黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,适当锻炼身体,提高机体抵抗力,注意保暖,避免着凉,少吃生冷硬的食物。
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