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怀孕初期心情不好，心烦气燥

女 | 21岁 2022-01-20 20:00:25 1人回复来自

健康咨询描述：血检发现怀孕三十多天，最近心烦气躁，爱生气，想哭，腹胀感觉不消化，有种发胖的感觉，头晕，这是正常的吗

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2022-01-20 20:02:57

你好，你的这些症状都是正常的，建议你为了自己的宝宝一定要有良好的心态，不论遇到什么事情都不要生气，要保持心情舒畅，只有这样才能生个健康的宝宝，如果腹胀感觉不消化的话，可以以清淡易消化饮食为主，多喝粥，稀饭和鸡蛋面汤，禁食辛辣，油炸，烧烤，酸甜，生冷硬凉等刺激性的食物，多活动活动。

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温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气(abdominal distension)，简称腹胀。... 更多>>

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