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您好,肠胃功能不好,还是要从饮食上调理。日常注意合理搭配饮食,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性油腻,油炸食物,保证饮食营养均衡。多吃蔬菜水果以及粗粮等。是要注意加强防寒保暖,避免受凉感冒。大便如果出现异常可以喝点益生菌调理一下,或者去医院中医门诊辨证施治,喝点中药。
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