健康咨询描述: 睡眠障碍,有血压高,但不是很严重,高值偶尔能到160,平时140左右。近一年多一直睡眠不好,一晚上最多4个小时,经常一两个小时甚至整晚睡不着!不睡觉也没有睡意,我很着急,请好心的大夫帮我妈分析一下是怎么个情况,让她去医院吧又死活不去,说年龄大了都这样,可我觉得肯定是可以医治的。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗 平时偶尔吃些降压药
想得到怎样的帮助:分析我妈的睡眠障碍是怎么回事,给予实际性建议。万分感谢!
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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