晚上睡觉小腿酸胀怎么缓解？

保密 | 0个月 2022-01-21 07:24:36 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉小腿酸胀怎么缓解？

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韩红波 滨州市中心医院主治医师擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌, 帮助网友：39061

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2022-01-21 07:29:20

晚上睡觉时小腿酸胀是可以通过适当的活动小腿来缓解症状，也可以通过按摩小腿肌肉来缓解酸胀的，睡觉时小腿酸胀，有可能是由于白天走动比较多，或者是站立时间比较长而引起的小腿肌肉疲劳，到晚上睡觉时肌肉完全放松，就会出现酸胀感觉，建议平时多活动，下肢锻炼，下肢肌肉不要长时间的站立。

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