失眠睡不着觉最近同房有点频繁

男 | 21岁 2022-01-21 10:08:35 1人回复来自

健康咨询描述：连续三天晚上睡不着觉还困耳鸣脑胀我媳妇打呼噜但是以前都能睡着现在睡不着了

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2022-01-21 10:10:46 我要投诉

首先这个情况的话，就是因为你现在睡得比较晚，那么这个时候人就会处于一个失眠的状态，这个时候脑子就闲不下来，所以稍微有声音都会影响到你，因此你这个情况的话一定要注意，要改善睡眠，没钱要适当的活动锻炼，同时要吃上安神补脑液，而且晚上晚睡了，白天就要午休，把这个睡眠先补足了，这个问题才可以解决。

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