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本人脾虚肾虚刚好，但是锻炼后肌肉发软乏力

男 | 38岁 2022-01-21 15:17:11 1人回复来自

健康咨询描述：本人脾虚肾虚刚好，但是锻炼后肌肉发软乏力，要过几小时才恢复，不是说肌肉发硬吗？跟脾虚肾虚有关？还是久了没运动？还有个现象，阴毛发黄红，有说缺铁，中医说肾气不足可以不管？

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2022-01-21 15:20:16 我要投诉

      病情分析：
      从上述情况看来，考虑是体质下降、气血虚弱的可能性比较大。
      指导意见：
      这个时候需要根据详细的表现判断证型，如果确诊可以使用补气生血的药物进行治疗，比如人参黄芪。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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