瘦身的方法都有那些呀？

女 | 27岁 2022-01-21 18:06:21 1人回复来自

健康咨询描述：由于自己刚刚生完宝宝自己的腰上腿上都长了好多的肉自己怀孕以前的衣服裤子都穿不上了，自己现在很不高兴想要自己以前那样苗条的身材自己由于当时吃了很多的补品现在想减肥可是效果都不是很好的自己想在马上就要工作了，自己很着急呀。

想得到怎样的帮助：想知道有什么方法可以进行快速的瘦身呀？

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2022-01-21 18:08:41 我要投诉

你好，为了宝宝健康，怀孕期间及产后加强营养，会导致妈妈体重增长，而且哺乳期由于激素水平的作用，不会很快消瘦下来的。可以通过锻炼及控制饮食，体重会慢慢下降的。

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