高中学生问题包括营养方面和精神方面
女 | 17岁 2022-01-22 12:00:50
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健康咨询描述：
1、高二女17岁
2、休息时间23:00-第二天5:45左右
3、有时候会怀疑同学是不是听到了什么闲言碎语，开始讨厌我，鄙视我
4、走在路上总觉得学校里或路上有些人会看我（不知是因好还是因坏）
5、面色暗沉黑眼圈很浓但眼袋不明显嘴唇发白经常口渴缺水水肿严重爬楼梯气喘厉害
下蹲再站起就会头晕的厉害有时候会有口臭经常长青春痘基本在额头，胸前偶尔也有
6、上课不是很想睡但是精神紧张经常皱眉压力大
补充7、皮肤差...脸上很多细毛,,嘴上有胡须有黑头等
想得到怎样的帮助：多些休息是不可能了，以后可能还要再少睡点晚饭我一般不多吃以上建议不用再提了
是不是要补充维生素或其他一些药物像什么胶原蛋白啊b2或是维生素A我有在吃VC和VE有用吗
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