健康咨询描述: 我今年十五岁了,暑假刚刚过去我升入了新的高中也住了宿舍然后从初一开始的时候我觉得我可能得病了,我变得十分内向我不敢在人多的地方呆呆了就会很不自在有时候可能会有点头晕有时候心跳的非常快有时候还会紧张的出冷汗,我总觉得别人在看我在嘲笑我,我特别特别在意别人的眼光,我不敢接陌生电话有陌生号码打进来我真的不敢接就会非常非常紧张非常非常恐惧有时候手心还会冒汗甚至有时候连家人的电话也不敢接不知道是为什么可能是害怕找不到话题聊起来会尴尬吧,我害怕面对家里人害怕面对别人在家里来亲戚的时候我不敢出去,再来陌生人的时候我也不敢出去,有时候想上厕所也只能憋着因为外面有人,出去之前我都会很纠结,甚至会纠结半个小时到一个小时或者到他们走的时候,有时候甚至是在到了县城到某个店里边我会在门口待办倒以半个小时到一个小时不敢进去心理也会做一份斗争,甚至外面打工的哥哥回来我也不敢见,而现在暑假过去了我升入了新的高中在这里我教不到朋友我总是拒绝别人的善意但我又害怕孤独,我伪装自己让自己像个正常人我不希望别人嘲笑我是个怪人,而在宿舍住着我已经失眠两天了整夜整夜睡不着,吃不下饭,今天甚至出现呕吐症状,每天都想哭
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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