颞下颌关节紊乱怎么办
女 | 21岁 2022-01-22 18:36:56
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健康咨询描述： 3月27号开始，吃东西时左侧颞下颌关节弹响了一下，之后打哈欠时卡住了零点几秒，然后感觉张口受限，只能张开两指，吃饭刷牙有一点影像。3月30号挂了口腔科，我这边小城市，没有颌面外科之类的，只有口腔科。医生看了说是颞下颌关节紊乱，说百分之九十的人一两个月自愈了，让我不要大张口，不要吃太硬的，不要熬夜，双侧咀嚼。可是我一直没有好转，还是只能张开两指，感觉咬合都不太正常，右边咬住左边还有缝隙的感觉。吃东西只能小口小口，刷牙觉得张口很累，很僵硬，不知道怎么办才好。
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