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无法入睡，无法深睡，感觉自己有病

男 | 20岁 2022-01-23 15:57:54 1人回复来自

健康咨询描述：连续失眠，没有睡意，睡着后马上噩梦吓醒，无法深睡，时常感觉自己有病。

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2022-01-23 16:00:27 我要投诉

      病情分析：
      连续失眠，入睡过后不能进入到深睡眠状态，容易出现梦魇，心理焦虑紧张不安。
      指导意见：
      这些都属于心理问题，一般失眠的人是没有器质性病变的，先自己调理看看，睡觉之前适当的运动，放松心情，必要的是吗去看看心理门诊。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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