现在连一个每天陪我说话的人都没了
江阴市社会福利院医务室 心理咨询科
主治疾病：1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症、强迫症、失眠、疑病症、狂犬病心理、心境障碍、神经衰弱及创伤后应激障碍，暴食症、厌食症。改善压力心理，缓解情绪，享受美好生活。 2、性心理与婚恋情感：
张知常
我看到你的留言了。现在对你进行回访。
张知常
你想告诉我什么呢。
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我还能回到以前吗
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现在连一个每天陪我说话的人都没了
张知常
因为你把自己周围的关系搞乱了，把心也搞乱了。
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现在的一点都不是我想要的
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因为当初我就选择错了
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跟我老公吵架的时候
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要跟他见面的时候
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我选择了回去
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我应该去见他
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就算我跟我老公吵
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我也愿意去见他
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而我选择了回去
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现在所有的一切都是我的错误选择造成的
张知常
在这次回访中，我想告诉你，你的理性被感性占据了，赶跑了。
张知常
今天下午我已经把三点要求讲清楚了。
张知常
你现在的状态很糟糕，需要通过药物来控制你的情绪。
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我不想吃药
张知常
我再复述一遍，你是成年人，应该有正常的认知和理性。
张知常
世界上的事，并不是你想不想要不要
张知常
而是有很多公认的规则，必须要遵从。
张知常
比如生病了就要吃药。
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感情问题吃药可以好吗
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如果他不离开我
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我不会这样子
张知常
药物是起到调节神经，控制你的不良情绪。
张知常
要我当然不能直接解决你的情感问题。
张知常
药物当然不能直接解决你的情感问题！
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心病还需心药医
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没有他我就好不了
张知常
是啊，所以我之前就告诉你。
张知常
要通过药物和心理疏导，同时进行治疗。
张知常
他能否回到你身边，你们能否继续发展，并不取决于你的一厢情愿。
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我知道
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可我没办法
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没有一点办法
张知常
并不是没有方法，而是你不愿意去做。
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怎么做？
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我现在做什么都不是我想做的
张知常
你可以通过与其他人多交往，多做一些生活中有意义的事情，转移自己的情感困惑。
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都是强迫的
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只有见他才是我想做的
张知常
你应该知道，我们之间是在进行心理的疏导。并不是普通的聊天安慰。
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他发信息给我
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我的整个感受都会不同
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会慢慢回来
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不发了就不能了
张知常
我把道理讲给你听，帮助你分析提出建议。
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练瑜伽有用吗
张知常
但你是不是理解，愿不愿意走着去做
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我时时刻刻都在想他
张知常
那是你自己的事，我不可能替代你来完成。
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就算聊天也在想他
张知常
我给你引出了一个正确的方向。但是你要摆脱出来，需要你照着这个方向去做。
张知常
你现在完全陷入情感的控制。对于这个男人本身好不好，值不值得你去爱和付出，你并不去考虑，而只是一厢情愿的想跟他在一起。
张知常
你这样想是不会有结果的，也不会得到，这个男人的回应，更不会得到，丈夫公婆父母的支持。
张知常
你继续陷进去，只会越来越孤立，越来越让所有的人不理解你，反对你。
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不是要做自己想做的事吗
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我只想见他啊
张知常
这件事能不能做，并不取决于你单方面。
张知常
他已经选择放弃和退出了。
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我没遇到过这种情况
张知常
我希望自己不要总是重复语言。
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怎样解决这种情况？
张知常
关于如何做，我已经告诉你三点
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让自己原本相见他的
张知常
你可以把今天下午我发的内容进行回看。
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变成没有这种想法
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去喜欢别人
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可以吗
张知常
对了，你的这个思路是正确的。
张知常
要把你的感情从他身上抽离出来，回到现实中来。
张知常
至于你今后是选择继续和老公生活，还是真的要离婚，投入新的感情，也要等你的理智和感受恢复正常以后才能去决定！
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现在只能喜欢别人才能更现实点
张知常
你好好去回看我下午给你的留言内容。
张知常
我也不会总是重复说过的话。
张知常
我把你作为一个成年人，有认知能力的女性。
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我总觉得谁都替代不了他
张知常
才给你说了下午的那些话，希望你能真的去理解，读懂，并能够真的照着去做。
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再也没有一个人像他那样
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心总感觉空了一块
张知常
这个男人对于你的意义并不是他本身具有的，而是你的病态思维观念造成这样。
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他以前每天跟我聊天
张知常
在这里，我不会再重复已经提到的内容了。
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我就觉得他把我当成一个正常人
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我就应该以正常理性的状态
张知常
我相信等你的情绪状态稍微好一些的时候，一定能够明白我给你留言的道理。
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回复他
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现在没有了一个外人时刻和我聊天
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我就觉得我不需要做正常人了
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我知道了
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是不是正常的我的话
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现在就应该再也不联系他了
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作为一个外人
张知常
是的，你的理性知道该怎么做
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而不是想方设法和他联系
张知常
放下一段情感，没有你想的那么难，几乎每一个人都会承受失恋的痛苦。
张知常
但是大多数人都能够从中走出来，恢复到正常的生活中去。
张知常
这次回访就到这里。
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好的
张知常
我下午的话希望你能够认真回看，好好理解。
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好的
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